Самбурская рассказала, как эффективно худеть

4:15 /  Звезды, Новое

Актриса Настасья Самбурская, известная как активный популяризатор здорового образа жизни, поделилась со своими поклонниками тем, как ей удается держать себя в форме.

По словам актрисы, главное во время похудения – это «не жрать». Артистка отметила, что это удается ей с трудом. В такой ситуации, по ее мению, нужно просить помощи у близких: «Выкиньте все лишнее из холодильника, скажите домашним, чтобы вас к нему не подпускали вообще». При этом Самбурская отмечает, что все-таки следует потреблять достаточно белка, клетчатки и углеводов в течение первой половины дня. Если это совместить с физическими нагрузками, то уже через месяц можно увидеть результаты.

Настасья Самбурская рассказала, что просит не подпускать ее к холодильнику

Редакция uznayvse.ru напоминает: ранее мы рассказывали о телеведущей Дане Борисовой, которая едва не заморила себя голодом, чтобы выглядеть на свадьбе так, как ей хотелось. Так что с похудением нельзя перебарщивать.

Комментарии для сайта Cackle

Архивы

Март 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев   Апр »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна. Kratko-News.com © 2012-2019.