Ученые: Спорт делает кости человека плотнее

15:39 /  Наука, Новое

После проведенных исследований ученые доказали, что физические нагрузки могут сделать кости человека плотнее. Подробнее о работе научных специалистов пишет издание European Journal of Applied Physiology.
 

 

Ученые провели исследование среди людей, которые выносливы к бегу и тех, кто отдает предпочтение сидячему образу жизни. В результате специалисты отметили, что участники более активной в физическом плане группы имеют более плотную костную ткань. Руководитель группы ученых Камило Хосе Села утверждает, что с возрастом минеральная плотность костей человека снижается, но, чем больше времени уделяется физическим нагрузкам и спорту, тем выше она будет.
 
Подытожив, исследователи сообщили, что повысить минеральную плотность костей человека можно не только с помощью специальных медицинских препаратов, но и благодаря активному образу жизни и регулярным занятиям спортом.

Оксана Луговая

Комментарии для сайта Cackle

Архивы

Апрель 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар   Май »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна. Kratko-News.com © 2012-2019.