Ученые: Определена оптимальная продолжительность сна

19:33 /  Наука, Новое

Финляндские ученые установили оптимальную продолжительность сна для человека. Причем период сна для женщины должен быть на пять минут больше, чем для мужчин.
 
Для исследования ученые взяли данные сотрудников различных компаний. Они сравнили количество больничных с продолжительностью их сна. В результате люди, которые спали 7-8 часов реже болели, а потому у них меньше больничных, в те, кто спал мало чаще болел и сидел на больничных.
 
Далее специалисты установили, что женский пол должен спать не менее 7 часов 42 минут, а мужчины на пять минут меньше.

Татьяна Апрельская


Архивы

Май 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр   Июн »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна. Kratko-News.com © 2012-2018.