Потребление макаронных изделий не приводит к увеличению веса и даже может привести к потере веса. К этому выводу пришли врачи Канады. Ученые проанализировали 30 исследований с участием 2500 человек, сообщает kratko-news.com.
Опытные участники ели пасту три раза в неделю, а через три месяца они потеряли в среднем 500 граммов. По мнению ученых, результаты исследования ясно показывают, что макаронные изделия, если они сочетаются со сбалансированной диетой, не увеличивают вес, а даже наоборот.
