Что делать если в поездке заболел желудок и что постоянно с собой нужно носить
10/10/2018 21:33 / Здоровье, Советы, СтатьиНачалом отдыха можно считать то время, когда семья собралась в дорогу и только отправилась в путь к заветной цели. Но в дороге может случиться всякое, и не всегда остаются хорошие воспоминания об этом отрезке времени, особенно если заболел ребенок.
Поэтому желательно, чтобы с собой были необходимые препараты, а также вода. Воду с собой рекомендуется брать всегда, когда планируется путешествие с ребенком, даже если оно очень короткое. Покупать воду в пути не обязательно, можно взять с собой. Специальные бутылки для воды с логотипом, с вариантами которых можно ознакомиться на сайте интернет-магазина «Mojem» https://mojem.com/catalog/sports-bottles/, станут отличным решением. Тем более, такие бутылки сейчас очень модные и берут их в спортзалы, на работу и по другим случаям.
Если еда не пошла на пользу
Даже если дома были заранее приготовлены продукты, они могут испортиться в дороге. И если кому-то вдруг стало плохо, открылась рвота, появились слабость и головокружение, то скорее всего произошло пищевое отравление. И развивается оно обычно очень быстро, так как патогенные микроорганизмы оставляют свои токсичные выделения, отравляя организм.
Потому лучше не брать в дорогу колбасу и котлеты и другие продукты, которые могут быстро испортиться. Если пища вызывает какие-либо сомнения, лучше немного поголодать, чем испытывать кишечный дискомфорт.
Когда необходимо ехать поездом, необходимо запастись салфетками – обычными и влажными, одноразовой посудой, питьевой водой. Не рекомендуют врачи брать с собой еду скоропортящуюся, а лучше остановить выбор на быстро завариваемых кашах, сухофруктах, овощах. Если в дороге все же захочется отведать мясо домашнего приготовления, то лучше приобрести для таких целей удобную сумку-холодильник.
Чтобы в дороге не заболел ребенок, нужно уделять время, проследив, чтобы перед едой руки у него были вымыты. Если же нет такой возможности, то выручат влажные салфетки. Главное, чтобы они были с дезинфицирующей пропиткой.
В самолете предлагают еду, разогретую в пластиковой таре. Не всегда такие завтраки приносят пользу детскому организму. Следует проверить – не подвяла ли зелень или заветрились кусочки мяса. Такую еду детям давать не рекомендуется. А если все же малыш почувствовал недомогание, предлагать ему еду не нужно, но воды он должен пить больше.
Если ребенка укачивает, кормить его нужно чем-то легким, например, йогуртом, бутербродом с сыром, поить соком кислой консистенции. Сладкие напитки, особенно газированные, нужно полностью исключить.
Чтобы снять приступ тошноты, требуется подышать, медленно и глубоко вдыхая через нос, а выдох делать через рот. Обязательно в этом случае понадобится приток свежего воздуха или обтирание влажной салфеткой.
Заболел желудок
Поездка может быть испорчена из-за того, то у кого-то заболел живот. Особенно страдают от этого малыши. Частые причины такого недуга весьма типичны:
- необычная для организма еда, купленная по дороге;
- немытые руки;
- стрессовые состояния во время сборов в дорогу. Ученые уже смогли доказать научно, что так называемый дорожный стресс может способствовать дисбактериозу.
Чаще всего причиной боли в области желудочно-кишечного тракта может быть скопление газов в кишечнике, потому не стоит пить в дороге газированные напитки, особенно с ароматизаторами и покупать еду сомнительного происхождения. Лучше еду взять с собой, и прежде всего выбор остановить на сыре, приобретенном в вакуумной упаковке, галетном печенье, воде той марки, которую семья употребляет в домашних условиях.