Если вы не можете долгое время уснуть или ночью постоянно меняете свое положение в постели, то это значит, что у вас неудобный или неправильно подобранный матрас. Большинство людей при выборе, никогда не обращают внимания на тип матраса, материал из которого он изготовлен и на жесткость. Стараются приобретать более дешевые, считают, что они по качеству не

Плохой сон часто влечёт за собой снижение работоспособности. В основном утреннее самочувствие человека зависит от удобства матраса. Если он продавлен, недостаточно мягок или слишком жёсткий, человек начинает испытывать дискомфорт во время отдыха. Для того чтобы этого не случилось, подходить к выбору матраса нужно со всей ответственностью. Выбираем ортопедический матрас. Приобрести матрас с ортопедическими свойствами довольно