Большинство видов физической активности чреваты риском получить травму. Наибольшая вероятность повреждения присутствует при нагрузках без разминки. Травмирование ноги может иметь разные масштабы. Это может быть растяжение, надрыв сухожилий, перелом, вывих. Эти повреждения возникают, как правило, при занятиях спортом. Лечение травмы ног проводится в диагностических центрах.
Травмы голени
Этот вид проблемы возникает достаточно часто. Может проявляться ушибами, разрывами мягких тканей, перелом берцовой кости, воспалительными процессами, синдромом внутреннего сдавливания. Все эти повреждения способны создать помеху для кровообращения ноги. Из-за этого может сформироваться венозная недостаточность . Эти повреждения возникают из-за физической нагрузки без перерыва, бег в непривычных условиях, тренировки после длительного отдыха, ожирение.
Лечение внутренней травмы голени
Лечение травмы ноги, возникшей в области голени, происходит с помощью фиксирования больной ноги при помощи специальных средств. Пациента следует доставить к специалисту, чтобы он провел необходимые мероприятия по обработке и обездвиживанию и установил вид повреждения.
Однако не всегда присутствует необходимость обращения ко врачу. Все зависит от тяжести повреждения. Если проблема несерьезная и не вызывает больших затруднений, то следует остановить тренировку и приложить холод к больному месту. Кроме того, требуется поместить конечность так, чтобы она была выше туловища и первое время применять холодные компрессы, чтобы предотвратить возникновение отека.
Если же ушиб вызывает острый болевой синдром при нагрузках на больную ногу и в состоянии покоя, то в этом случае необходима помощь специалиста. Лечение после травмы ноги заключается в приеме обезболивающих медикаментов и прикладывании холода к месту поражения. Затем возможна терапия при помощи тепла. Эта мера улучшает циркуляцию крови. Также необходимо проводить терапевтические упражнения.
Травма колена
В коленном суставе нередко возникают нарушения, которые вызывают болевые ощущения. Увечье появляется при физической активности. Наиболее часто образуются разрывы связок и хряща, а также «колено бегуна».
«Колено бегуна» представляет собой деформацию хряща, из-за чего он начинает соприкасаться с костью и вызывать болевой синдром.
Симптоматика является болевыми ощущениями в области коленного сустава вместе с отечностью. Боль может иметь разные характеристики вплоть до постоянной.
Обычно симптом проявляется при нагрузках на поврежденное место.
Лечение отека ноги после травмы заключается в прикладывании холода и обеспечении покоя поврежденной конечности.
Повреждение пальцев
Чаще всего возникают ушибы пальцев на ногах. Это повреждение является травмированием мягких тканей.
Симптомы представляют собой болезненность и опухание больного пальца. После первых часов получения повреждения боль начинает утихать, а опухание увеличивается.
Травма большого пальца ноги требует лечения холодом в первое время. Однако необходимо как можно скорее обратиться ко врачу, чтобы он назначил терапию. Кроме того, в первую помощь можно включить массирование поврежденной области куском льда. Этот процесс следует проводить 15 минут раз в 1 час.
Заключение
Травмированная конечность способна доставить много неудобств больному: исключается возможность нормальной физической активности, что вредит повседневной жизни.
Как правило, дефект ноги достаточно просто вылечить. Однако они возникают нередко. Достаточно лишь следовать необходимым мерам безопасности и при надобности обращаться в больницу, чтобы устранить симптоматику.
