Сколько же беспокойства и стеснения вызывают у девушек растяжки. Их называют еще стрии. Проявляются они бледными рубцами на поверхности кожи и причин их появления много. Среди самых распространенных факторов – период беременности и лактации, колебание веса, гормональные изменения в организме. Обзавестись неприглядными растяжками могут как худышки, так и девушки в теле, молодые и зрелые женщины.
Средства от растяжек
Среди эффективных средств особое место занимают масла. После душа можно втирать в кожу любое подходящее цитрусовое масло с помощью массажной варежки в течение 10 минут. Богатое витамином Е миндальное масло оказывает помощь в борьбе со стриями и доставляет ароматическое удовольствие, а также расслабление. Можно добавить его к эфирному маслу розмарина. Во время массажа и в качестве профилактики используйте масло зародышей пшеницы. Эластичность и мягкость коже возвращает масло лесного ореха.
Во время ежедневных водных процедур можно проводить профилактику растяжек. Сильный напор воды направляйте на зону живота, бедер и ягодиц и массируйте круговыми движениями. Затем разотрите кожу жестким махровым полотенцем до появления красноты, после чего нанесите масло или крем.
Трехступенчатая система борьбы с растяжками
Это простые процедуры, которые каждая женщина сможет легко делать самостоятельно дома. Дополнительно стоит пересмотреть режим питания и питья, добавить регулярные физические нагрузки.
Первый этап – скрабирование. Периодичность – 3 раза в неделю. Скрабы помогают выровнять поверхность кожи, избавиться от ороговевшего слоя, омолодить и смягчить тело. Можно купить любой готовый скраб или сделать его в домашних условиях. Отлично подойдет кофе. Возьмите 100 г кофе, желательно не грубого помола и залейте кипятком до получения густой кофейной кашицы. 10 минут спустя добавьте немного оливкового или миндального масла.
Пока питательный состав воздействует на кожу, всегда можно включить игровые автоматы вулкан играть бесплатно. Заведение обеспечивает своих игроков солидными выплатами, а также предлагает им множество бонусов, делающих каждый спин еще более результативным. Здесь только от ваших умений и везения зависит исход вращения.
Еще один вариант – воспользоваться спитой кофейной гущей. Можно добавить к ней немного жидкого меда. Также скраб несложно сделать на основе простого сахара. Сахар смешивается с оливковым маслом, допускается добавить незначительное количество овсяных хлопьев.
Второй этап – лечебное втирание. После механического очищения кожи скрабом, она нуждается в питании. Смесь для втирания нужно подбирать, исходя из типа кожи и ароматических предпочтений.
Третий этап – массажи. Процедура массажа в целом обновляет организм, способствует похудению, запуску обмена веществ и регенерации клеток кожи. Для массажа понадобится немного любимого масла (миндальное, розмариновое, оливковое).
Начинать массаж стоит с легких поглаживающих движений. Затем переходить к более интенсивным, но при этом деликатным движениям и заканчивать мягкими релаксирующими прикосновениями. Зона живота и груди массируется круговыми движениями, бедра – сверху вниз, ягодицы – по краям. Для упрощения можно приобрести специальные массажные ролики, щетки, скребки.
Медовый массаж
Смешайте немного теплого меда с парой капель масла и похлопывающими массажными движениями втирайте смесь в кожу в особо проблемных местах. Спустя 10-15 минут непрерывного массажа необходимо принять душ и нанести крем от растяжек. Курс процедуры составляет 4-6 раз в месяц.
