Ведение здорового образа жизни стало не только полезным, но и популярным. Каждый желает иметь отличную форму, которая в добавок, может принести и большую популярность в социальных сетях, таких как Instagram. Однако не предпринимая никаких действий добиться успеха не получится и фитнес-залы могут в этом помочь.
Заработать на фитнесе
Фитнес-залов становится больше с каждым годом и ощущается дефицит дипломированных тренеров. Стать таковым можно только пройдя курсы фитнес инструкторов и получив соответствующий диплом. В зависимости от выбранного направления, можно стать :
- Инструктором фитнеса;
- Инструктором тренажерного зала;
- Инструктором групповых занятий;
- Специалистом по эргогенической диететике;
- Персональным тренером по бодибилдингу и фитнесу;
- Специалистом по спортивной биоэнергетике;
- Мастер-тренером;
- Фитнес-экспертом.
Каждая специальность будет требовать разного периода обучения с разными типами занятий. В результате можно сравнительно быстро и не дорого приобрести хорошо оплачиваемую профессию.
Получают финтнес-тренеры в среднем от 50 000 рублей и более. Кроме того, кроме зала можно давать индивидуальные уроки.
Чему учатся на курсах фитнес-инструкторов
Чтобы стать инструктором по фитнесу, собственной отличной физической формы может быть 
не достаточно. Нужно будет овладеть целым рядом знаний, которые взаимосвязаны друг с другом.
Правильность выполнения физических упражнений и их интенсивность — очень важная задача. Инструктор должен четко знать, как нагрузить мышцы и заставить их работать. В то же время, нужно правильно оценивать физические возможности ученика.
Безопасность проведения занятий — еще один фактор. Каждое упражнение может вызвать травматизм и нужно обладать знаниями для предотвращения таких ситуаций. Техника безопасности при работе со снарядами должна быть разъяснена всем, кто к ним будет иметь отношение.
Также тренер должен уметь разрабатывать правильное питание для достижения поставленных результатов. Кроме этого, сюда входят и знания по спортивному питанию, которое предназначено для ускорения и большей эффективности результатов занятий.
Знания по биоэнергетике также часто входят в курс, ведь общее эмоциональное состояние определяет гармонию между душой и телом, что открывает путь к общему здоровью.
