Лю Эллин 52 года, но она выглядит как 25-летняя юная красавица. Все думали, что она использует фотошоп, но это не так, сообщает kratko-news.com.
Теперь мы расскажем вам больше о ней и раскроем ее секрет идеального лица и тела. Лю Елин работает библиотекарем, хотя ей не нравится такая унылая работа. Она стала известной после того, как ее сын решил опубликовать фотографию с ней в социальных сетях. Все подумали, что он был со своей девушкой, но они были удивлены, узнав, что она на самом деле его мать.
Лю Елин плавает в озере каждый день в течение 30 лет, хотя температура ниже нуля. По ее словам, плавание тонизирует организм, тренирует мышцы и полезно для суставов. Если это в холодной воде, то кожа тонизирует еще больше. Она даже плавала в озере Байкал и даже устроила там фотосессию при морозах.
Еще один секрет ее молодости — спорт. Она проводит несколько часов в тренажерном зале, и это видно по ее идеальной фигуре.
Тем не менее, она осознает, что только спорт не работает, и необходимо правильное питание. Она ест больше овощей и меньше мяса. Сможете ли вы забыть вредные продукты?
По ее словам, для души и тела важно быть в совершенной гармонии, и нужно чаще улыбаться, думать позитивно и минимизировать стресс. К сожалению, это очень сложно для многих. Проблемы на работе и в семье также влияют на здоровье, ускоряя старение организма.
Лю Елин занимается фридайвингом и задерживает дыхание под водой как можно дольше. Она ныряет без снаряжения и считает, что всем приятно иметь хобби. У нее есть китайская татуировка на животе, которой она решила прикрыть родимое пятно или еще что-то.
Подобные примеры являются настоящим источником вдохновения, чтобы заботиться о себе и заряжаться позитивом каждое утро.
