Медики из Калифорнийского университета пришли к выводу, что 70% жителей планеты не умеют правильно чистить зубы.
Согласно данным их исследований, каждый десятый человек на Земле страдает от зубного камня.
Врачи напоминают правила чистки зубов. Они отметили, что зубную щетку нужно держать под углом 45 градусов.
Медики советуют не делать во время чистки зубов резких движений, а также не давить на десну. Заднюю поверхность зубов нужно чистить, вертикально держа щетку.
Процедура должна длиться 2-3 минуты. А щетку надо менять хотя бы раз в два месяца и обязательно после того, как человек переболел простудой.
По материалам : Источник
