5 фитнес-советов от голливудского тренера Трейси Андерсон 24.03.2016    Трейси Андерсон прошла путь от ребенка, чья мать, профессиональная балерина, советовала ей "двигаться так, чтобы это было действительно комфортно", до голливудского тренера, переосмыслившего кардио-тренировки. Более двадцати лет работы с учеными и врачами позволили Трейси создать уникальную методику, которая в разное время помогла прийти в форму Мадонне, Дженнифер

Инструкция: 7 шагов для салонного педикюра в домашних условиях 24.03.2016    Лето не за горами (во всяком случае, хочется на это надеяться)  — а значит, самое время подготовиться к босоножкам и лодочкам с открытым мыском. Зимой педикюру принято уделять меньше внимание, чем маникюру, но весной и летом яркие оттенки лаков для ногтей будут особенно выигрышно

Есть вопрос: как правильно делать массаж лица 24.03.2016    Иногда вы просыпаетесь по утрам, а лицо выглядит не так хорошо, как хотелось бы? И особенно обидно, если это случается тогда, когда вы специально легли спать пораньше, поужинали овощным салатом и вообще старались действовать в рамках здорового образа жизни. Дерматологи напоминают, что ледяная вода или кубики

Прикосновение к прошлому: новая коллекция Aleksandra Vanushina 21.03.2016    15 марта в рамках MBFW была представлена коллекция бренда Aleksandra Vanushina сезона осень-зима 2016-17. По словам дизайнера Александры Ванюшиной, картина новой коллекции — это прикосновение к прошлому, его "второе дыхание". Цыганские мотивы здесь переплетаются с минималистичной викторианской элегантностью, создавая образы, пропитанные загадочной атмосферой эпохи романтизма. Жизнь кочевого народа, эпоха

10 здоровых завтраков от супермоделей 23.03.2016    Мы привыкли думать, что модели — внеземные существа, которые питаются утренней росой и цветочной пыльцой, сохраняя таким образом свои идеальные формы. Однако эти девушки раз за разом признаются в своих интервью, что строгие диеты не для них, в отличие от здорового питания, регулярных спортивных нагрузок и маленьких слабостей вроде

5 вещей, которые действительно мешают вам похудеть 23.03.2016    Несмотря на то, что диетологи постоянно напоминают нам о губительном воздействии на организм разного рода экспресс-диет и чудодейственных таблеток, они все-таки признают, что есть вполне здоровые методы, которые могут способствовать похудению. В том числе — избавление от "вредных привычек" в смысле пищевого поведения, которые задерживают лишние

Восковая эпиляция лица: 10 главных вопросов о процедуре 23.03.2016    Если вы подумали, что речь пойдет о продолжении тренда на бритье лица с помощью классического станка, то вы немного ошиблись. Косметологи не исключают появления такой техники ухода в ближайшем будущем, но пока термином waxing face обозначается исключительно удаление нежелательных волос с переносицы, области под бровями, над губами

12 fashion-терминов, которые полезно знать 23.03.2016    Мода циклична, ситуативна и вариативна. Можно придумать массу определений, но в итоге вы в любом случае придете к выводу, что даже Анна Винтур, Андре Леон Телли и Грейс Коддингтон не могут знать о моде все (хотя многие склонны считать именно так). Должна ли девушка разбираться в моде? Нет.

Джонатан Сандерс назначен креативным директором Dior 21.03.2016    Издание Elle France со ссылкой на инсайдеров сообщает, что шотландский дизайнер Джонатан Сандерс (который, к слову, не так давно закрыл собственный лейбл "по личным причинам") заменит Рафа Симонса во главе французского модного Дома Dior. О новом креативном директоре Dior известно не так много, как хотелось бы. Джонатан Сандерс

Есть вопрос: как селфи в спортзале помогают худеть 22.03.2016    К тем, кто приходит в зал только для того, чтобы сделать фото и немедленно выложить его в Instagram с хэштегами #спорт #наспорте #фитнес #треним #тольковперед (и так далее, и тому подобное), "старички" чаще всего относятся с известной долей пренебрежения. Но если в роли неопытных новичков, которым

Есть вопрос: сколько килограммов вы можете потерять за месяц 22.03.2016    Каждый день в социальных сетях и на тематических сайтах появляется все больше текстов, уверяющих, что если вы будете следовать "уникальному плану", то потеряете от 5 до 10 килограммов за месяц. Когда вас ждет вечеринка по случаю дня рождения, свадьба лучшей подруги или другое событие А-класса,

10 вещей о минете, которые стоит знать каждому мужчине 22.03.2016    Относиться к минету можно по-разному: одни считают, что это занятие оскорбляет девушку и заставляет чувствовать себя униженной, другие с успехом практикуют его и убеждены, что нет способа лучше, чтобы разнообразить сексуальную жизнь. Вы можете придерживаться собственной позиции и защищать ее, однако сексологи напоминают —

Viva Italia: 7 рецептов равиоли с лососем, тыквой и белыми грибами 22.03.2016    Когда речь заходит об итальянской еде, то первая тройка, которая приходит на ум — это паста, пицца и равиоли. К слову о последних: равиоли — это тоже разновидность пасты с начинкой, но так как сами равиоли по форме напоминают традиционные русские пельмени,