• 10 простых упражнений для идеальной фигуры

    19:16 /  Женский Клуб, Здоровье, Мужской Клуб, Спорт

    Если хочешь обладать красивой фигурой, узнай, какие упражнения необходимо выполнять регулярно. 1. Аэробная разминка. Ходьба на месте или бег. Или бег с высоким подъемом бедра, скакалка – 2-5 минут.   Александр Рудницкий, Вопрос Тела Александр Рудницкий, Вопрос Тела   2. Разминка суставов. 2-5 минут. 3. Приседание «сумо» – 3 подхода от 10 до 20 повторений.

    Подробнее

Кратко Ньюс (Kratko News) - интересные новости со всего мира


Добро пожаловать на новостной портал новостного агенства kratko-news.com ! На нашем сайте вы узнаете достоверную информацию из разных регионов мира. Чаще всего вы можете прочитать последние новости Украины и последние новости России. Категории новостей сайта очень разнообразны. Тем самым мы хотим охватить как можно большую новостную зону , рассчитанную на различные возрастные категории и вкусы. Если вы обладаете важной новостью и хотите, чтобы она стала достоянием общественности, присылайте ее нам на наш email, который указан в контактах. Если ваша статья или новость не нарушает морально этических норм и не является запрещенным контентом в странах СНГ, то она в кротчайшие сроки будет опубликована с указанием автора (при желании). Чтобы узнавать об обновлениях портала, вы можете подписаться на нас Вконтакте или читать нас в Твиттере. Новости в этих социальных сетях добавляются мгновенно после обновления сайта. На портале присутствуют рекламные новостные блоки наших партнеров. Надеемся, что наш портал прояснит для вас события, происходящие в мире. Спасибо, что вы с нами. Администрация сайта.

Архивы

Март 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна. KratkoNews.com (Кратко) © 2012-2022.