Секрет хорошего сна — чистить зубы в темноте
02/11/2015 18:53 / Здоровье, Наука, НовоеОксфорд. https://kratko-news.com || Есть несколько вещей, которые нарушают наш сон, и это свет во время сна. Секрет безмятежного сна может быть также прост — чистить зубы в темноте, считает Оксфордский невропатолог. Рассел Фостер, профессор неврологии предупредил, что яркие огни пробуждают наше тело и почти никогда не дают ему достаточно отдохнуть. По его словам, искусственный свет
Подробнее
