Полезные советы диетоологов желающим похудеть
04/10/2012 23:13 / Статьи1. Употреблять не менее 2 литров негазированной воды в день. 2. Никакого алкоголя, исключением является только один бокал красного сухого вина в день. 3. Чтобы утром активировать пищеварительный тракт, натощак выпивать 1 стакан воды. 4. За полчаса до еды выпивать по стакану воды. После приема пищи разрешается пить через 40 минут. 5. Есть 5-6 раз
Подробнее