Как йога может помочь в трансформации тела
17/09/2018 21:18 / Женский Клуб, Спорт, СтатьиЙога — это не просто мощный способ расслабиться, она способна помочь трансформировать тело. Йога имеет потенциал для увеличения потери жира, развития мышечного тонуса и создания гибкости, что приводит к более худощавому телосложению. Если гибкость и равновесие — это то, что нужно, даже самые мягкие формы йоги дадут результат. Многие типы йоги также помогают наращивать мышечную
Подробнее
