Две минуты ходьбы каждый час продлевают нашу жизнь
09/05/2015 10:52 / Здоровье, Новое, СоветыДве минуты ходьбы каждый час нейтрализуют давление в сосудах от длительного сидения, по данным исследования, проведенного учеными из Университета штата Юта. Они проанализировали данные о 3200 людях. На них были размещены устройства для сбора данных. Результаты показывают, что выравнивание само по себе не является достаточным, чтобы нейтрализовать эффекты продолжительного сидения. Короткие периоды активности, такие как
Подробнее
