Как правильно подойти к занятиям йогой в Нальчике и не только

27/03/2019  /  22:18 /  Спорт, Статьи

Йога – одно из самых популярных направлений оздоровительных практик. Как правильно начать заниматься йогой? Этот вопрос часто задают все, кто хочет включить такой вид оздоровления организма в свою жизнь. Какие асаны взять человеку, который только начинает заниматься йогой? В этой статье мы попытаемся дать ответ на эти и другие вопросы. Но помните, что теория это

Подробнее