Сок сельдерея становится хитом в Instagram. Все началось с супермодели Миранды Керр, а хештег #celeryjuice набирает популярность, и все больше людей, похоже, меняют утренний кофе на современный зеленый сок сельдерея, сообщает kratko-news.com.
Если вы также хотите попробовать сок, ознакомьтесь с его преимуществами. Диетолог Лиза де Фацио говорит, что сельдерей чрезвычайно полезен, когда он находится в его традиционной форме. Он полон ферментов и антиоксидантов, а также минералов и витаминов — фолиевой кислоты, калия, витамина В6, витамина С, витамина К. Большинство людей предпочитают принимать этот овощ в жидкой форме и поэтому делают его соком.
Сок сельдерея содержит много воды и держит вас гидратированными. Но когда сельдерей измельчается, он не теряет своих полезных ингредиентов, поэтому этот напиток — настоящий витаминный коктейль. Однако, если вы едите сырой сельдерей, выгоды для вашего тела будет еще больше. Морщины исчезают, восстанавливают больные глаза.
Сок сельдерея снижает кровяное давление и стимулирует кровообращение. Поскольку он полон магния, он дает вам энергию и восстанавливает ваши мышцы после тренировки. Сельдерей также хорош для почек и печени, потому что он содержит витамины А, В, С. Мы все его любим, и он очищает организм от токсинов! Волшебный напиток может сделать вашу кожу ярче. Это благодаря калию и натрию.
