Ученые, представляющие Университет Восточной Финляндии, заявляют, что употребление яиц полезно для мужчин. Это позволит снизить риск развития диабета на 37%.
Яйца – это продукт, который усваивается человеческим организмом на 97 – 98%. Причем этот факт относится исключительно к термически обработанным яйцам. Холестерин, который присутствует в них, не имеет большой опасности для здоровья, а, напротив, может быть полезным для сердца. Мужчины, употребляющие яйца, имеют на 37% меньший риск развития диабета, чем остальные. Причем важности не имеет масса тела, вредные привычки или любые другие факторы.
Швейцарские ученые, работающие в Лундском Университете, доказали, что молочные продукты на 23% увеличивают риск возникновения сахарного диабета. Также вредно употреблять много мяса, вне зависимости от его жирности. Яйца – это отличный вариант для пресечения таких проблем.
Любовь Зареченская
