Тина рассказывает, что в тот момент, когда ее изображение в телевизоре перестало радовать, она приняла экстренные меры.
Для похудания Тина выбрала услуги фирмы, славящейся разработкой персонального меню. Результат оправдывает все ожидания, телеведущей нравится ее новый ежедневный рацион, на который, по ее собственным словам, Тина даже умудрилась «подсесть».
Вот, как выглядит примерное меню телеведущей:
8:00–8:30 – морс брусничный на стевии (стевия — медовая трава)
9:30–10:00 – перепелиное яйцо со шпинатом и йогуртовым соусом
11:00–11:30 – пюре из груши с сиропом агавы
14:00–15:00 – капуста с яблоком, брусникой и домашним подсолнечным маслом, суп с семечками тыквы
17:00–17:30 – свекла с айвой (очень вкусно)
19:30–20:30 – филе семги на пару с молодым отварным картофелем
Дополнительно – вода без газа 0,5 литра, немного бездрожжевых хлебцев.
10 утра – свекольно–грейпфрутовый сок
12 утра – сок «Зеленая Богиня», состоящая из зеленой травы
14:00 – свекольный сок с хлорофилом
16:00 – сок «Супер Трио» – свекла, морковь и ананас
18:00 – выпиваю «Уолдорфский салат» – капуста, яблоко, стебель сельдерея
20:00 – сок из моркови и зелени
Через несколько дней после начала диеты, Тина поняла:
«Товарищи, могу вам сказать, что на такой диете не сидела никогда в жизни. Я решила все эти рецепты записывать, потому что помимо того, что можно все это заказывать (но стоит это реально дорого, хотя с другой стороны – по сравнению с рестораном все равно выгодно), все элементарно можно готовить дома.»
Не можем не согласиться с Тиной. Но со своей стороны делаем следующий вывод – главное начать, а стимулом может послужить все, что угодно, даже хорошая погода на улице.
По материалам : Источник
