Ученые назвали рацион, разрушающий микрофлору кишечника
12/04/2016 12:55 / Наука, НовоеУченые утверждают, что рацион, в который входит мясо, жиры, молочные продукты и соль, разрушают хорошие бактерии в кишечнике, защищающие организм от ожирения и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Специалисты отметили, что восстановить нормальную работу кишечника можно благодаря употреблению овса, цельного зерна, чечевицы, бобов и фруктов. Суточная норма употребления волокон составляет 18-30 граммов, разница зависит от
Подробнее













