6 ошибок, которые делают все новички на занятиях боди-балетом 12.05.2016    Боди-балет — один из видов нового фитнеса, который позволяет не только похудеть (или проработать рельеф, или получить упругие ягодицы), но по-настоящему насладиться тем, что вы делаете. Основной целью занятий становится развитие гибкости и улучшение осанки, однако эксперты уверяют, что вместе с этим вы получите полноценную спортивную нагрузку, по интенсивности равную силовым тренировкам в среднем

5 секретов здорового похудения от фитнес-блогеров 12.05.2016    Давайте признаемся, процесс потери веса — не самое веселое занятие, которое на начальных этапах и вовсе доставляет нам больше огорчений, чем удовольствия. Именно поэтому очень важно обзавестись парочкой ролевых моделей, способных вдохновить на подвиги и вернуть мотивацию, когда это особенно необходимо. Приятный бонус заключается в том, что фитнес-блогеры —

Glam-ma: гламурная бабушка, которая стала звездой Instagram 13.05.2016    Не секрет, что умелый контуринг и макияж, нанесенный по всем правилам, может творить чудеса. Но вряд ли об этом знала 80-летняя жительница Хорватии Ливия Мулач, которая стала звездой социальных сетей после того, как попросила свою внучку накрасить ее, чтобы немного освежить образ. Сразу оговоримся, что Тея Флего

Есть вопрос: почему девушки плачут после секса 13.05.2016    Ваш партнер все делает хорошо, а секс происходит по обоюдному согласию, но вместе с удовольствием в процессе вы неизменно получаете чувство грусти и опустошения после? Сообщаем, что вы не одиноки. Последние данные свидетельствуют о том, что те же эмоции (иногда сопровождающиеся слезами) испытывают около 50% девушек

5 шоколадных десертов для настоящих сладкоежек 13.05.2016    Любой шеф-повар скажет вам, что шоколад — идеальный ингредиент для десертов разного уровня сложности. Во-первых, он неприхотлив в использовании и отлично сочетается со сладкими, кислыми, солеными и терпкими компонентами. Во-вторых, даже при условии высокого качества он остается доступным по цене. В-третьих, его несложно найти в ближайшем к дому магазине, значительно