Вы не выспались и с утра у вас вялое настроение? Но как же взбодриться перед напряженным рабочим днем? Чашечка крепкого кофе поможет в этом. Но кофе напиток неоднозначный, и есть факты, которые способны удивить. 1. Исследованиями было подтверждено, что кофеин способен увеличивать выносливость и спортивную силу. Также он влияет на обменные процессы в мышцах. Еще
Подробнее
Жизнерадостная и открытая улыбка, обнажающая крепкие здоровые зубы с натуральным цветом эмали, — один из главных атрибутов красоты. Вставные челюсти с белоснежными керамическими зубами, которые ввели в моду голливудские знаменитости, больше не считаются привлекательными. Предмет гордости и личного успеха — собственные зубы, пишут зарубежные СМИ. Советы стоматологов Оказывается, чтобы не испытывать проблем с зубами, им
Подробнее
Арбуз снижает уровень «плохого» холестерина, контролирует вес. Все дело в цитруллине, химикате, который присутствует в арбузном соке. Цитруллин играет важную роль в профилактике заболеваний сердца, снижая кровяное давление. Ломтик арбуза поможет предотвратить болезни сердца, остановит рост «плохого» холестерина. Американские ученые, обнаружившие также, что арбуз контролирует вес, объясняют подобное действие цитруллином, химикатом, найденном в соке. Предыдущие
Подробнее
Откуда берется насморк? Как лечиться от насморка при простудно-вирусных заболеваниях? Насморк (ринит)– это один из основных симптомов, которые возникают при простуде и различных вирусных инфекциях. Но все ли мы знаем, почему появляется насморк, и почему именно этот симптом трудно вылечить? Насморк доставляет массу неудобств: лишает обоняния, сна и аппетита. Приходится носить везде с собой носовые
Подробнее
Еще несколько десятков лет назад курящая женщина вызывала если не осуждение, то, по крайней мере, удивление. Однако, современный мир, наполненный идеями свободы и гендерного равноправия, вносит свои коррективы. Сегодня встретить на улице даму с сигаретой отнюдь не редкость. Сегодня женщины курят потому что: Им кажется, что сигарета их уравнивает в правах с мужчиной;Некоторые женщины думают,
Подробнее
Полноценный ночной сон защищает подростков от диабета, обнаружили ученые из Университета Питтсбурга. В ходе исследования они доказали, что продолжительный сон улучшает показатели инсулиновой резистентности. Известно, что высокий уровень резистентности к инсулину грозит развитием сахарного диабета. Авторы исследования в течение недели изучали продолжительность сна и показатели резистентности у 245 старшеклассников. Оказалось, что в среднем подростки спят
Подробнее
Дать определение явлению Дзен так же сложно, как собирать дождь в ладони. Дзен- искусство жить. Легко и вдохновенно. Идти по жизни танцующим шагом цветаевской «неба дочерью». Мы часто пребываем в Дзен. Когда смакуем сладкие минутки жизни, когда наслаждаемся румяным закатом, уходим с головой в творчество, забываемся с любимыми «битлами» в наушниках… Но редко задумываемся о
Подробнее
Еще в старину баня считалась одним из лучших методов очищения тела. Она делает нашу кожу гладкой, помогает в борьбе с целлюлитом, улучшает эффект от применения косметических средств. Можно предположить, что баня является лучшим косметологом для женщины. Польза бани 1) Чем больше вы потеете в бане, тем больше очищается ваш организм от шлаков и токсинов. В
Подробнее
Российские ученые разработали уникальные линзы, которые предназначены для восстановления глаз после травм и ожогов. Лечебные линзы быстро и полностью извлекают обжигающие вещества, вирусы, токсины с поверхности и полости глаз, пишут российские СМИ. Авторы проекта – сотрудники Кемеровского государственного университета. Линзы изготовлены из специального материала, который абсорбирует вредные вещества. Они позволяют восстановить глаз в 2-5 раз
Подробнее
Смотрим на часы, а там уже далеко за полночь. Вроде бы спать хочется, так как сильно ощущается усталость, однако организм ни в какую не бросается в объятия Морфею. От того что не можете заснуть начинаете нервничать, и бессонница только усиливается. К сожалению, для жителей городов прогноз неутешительный: количество людей, страдающих бессонницей, будет только увеличиваться. Всему
Подробнее
Чаще всего бывает так, что даже самые дорогие средства, предназначенные для укрепления волос, которые продаются в аптеках, не имеют абсолютно никакого эффекта. В данном случае люди прибегают к применению средств, которые используются народной медициной. Американскими специалистами установлено, что одним из самых эффективных средств, который используется для укрепления волос яблоко с ромом. Для приготовления этого эликсира
Подробнее
Ученые из Аргентины обнаружили неожиданный эффект от приема Виагры. Этот препарат для лечения половой функции у мужчин помогает путешественникам адаптироваться к смене часовых поясов, пишут зарубежные СМИ. В ходе исследования ученые из Университета Килмеса выяснили, что небольшие дозы Виагры облегчают состояние людей, страдающих от десинхроноза – стремительной смены часовых поясов. Эксперимент показал, что препарат помогает
Подробнее
Как показал научный опыт Университета Бригама Янга, физические упражнения меняют восприятие пищи. В ходе научного эксперимента ученые с помощью электроэнцефалографии замерили мотивацию к употреблению пищи у 35 женщин (18 из них имели нормальный вес, а 17 страдали ожирением). Замер был осуществлен после занятий спортом, а также после длительного отсутствия физической активности. На первом этапе эксперимента
Подробнее
Оказывается, в коре вербы содержится то же самое вещество, что и в таблетках аспирина, – ацетилсалициловая кислота. А ментол, из которого готовят валидол, впервые получили из мяты. Как видите, лекарственные растения – достойная альтернатива химическим препаратам. Так давайте выясним, какие травы пойдут на пользу будущим мамам. Брусника Листья этой лесной ягоды выводят из организма лишнюю
Подробнее
