Ежедневно каждый человек может сталкиваться со стрессовой ситуацией. Например, на работе или на учебе. К сожалению, такие проблемы очень часто оказывают влияние на общее здоровье. Постоянное нахождение в таком состояние способно вызвать хронические проблемы, в том числе проблемы с нервной системой. Поэтому очень важно стараться не допускать такого состояния или принимать ряд мер, чтобы снять
Подробнее
Часто приходится слышать слова: все болезни от нервов. Это утверждение справедливо, но только отчасти. Не только псимхосоматика болезни, но и неприятные, а порой, трагические, происшествия в жизни человека имеют одну-единственную причину – низкий уровень его развития, неспособность управлять своими мыслями, эмоциями, подсознанием. А при уже возникшем заболевании – неспособность запускать внутреннюю программу определения сбоя в
Подробнее
К сожалению, в наше непростое время нам совсем не просто сдерживать свои эмоции, сохранять спокойствие во многих жизненных ситуациях. В результате, большей частью мы находимся на пределе нервного напряжения, и для того, чтобы снять его, кто-то начинает медитировать, кто-то обходится приемом успокоительных препаратов, кто-то вспоминает о дыхательных методиках и т.п. Безусловно, всегда можно воспользоваться и
Подробнее
