Есть вопрос: как регулярное недосыпание влияет на вес
04/03/2016 13:28 / Женский Клуб, НовоеЕсть вопрос: как регулярное недосыпание влияет на вес 04.03.2016 Вполне очевидно, что недосыпание заставляет нас чувствовать себя разбитыми на следующий день, а регулярный недостаток сна в разы увеличивает восприимчивость к стрессам и риск развития депрессии. Но новые исследования показывают, что самочувствие — не единственное, на что некачественный сон может оказать пагубное влияние. Под ударом
Подробнее