В конце этой недели, 28-29 сентября, ожидается сильная магнитная буря, считают эксперты Украинской рентгеновской астрономической лаборатории FIAN, сообщает kratko-news.com.
В субботу (28 сентября) ожидается шторм уровня G2, а в воскресенье (29 сентября) он ослабнет до уровня G1. Эксперты говорят, что большинство людей ощущают воздействие магнитных бурь.
Невозможно полностью избежать воздействия магнитной бури, однако есть советы, которые могут помочь минимизировать воздействие метеорологического воздействия:
- В дни метеорологического удара лучше воздержаться от тренировок;
- Попробуйте употреблять алкоголь и никотин;
- Получить полноценный, здоровый сон;
- Пить больше жидкости;
- Кофе лучше заменить зеленым чаем, богатым антиоксидантами;
- Не ешьте тяжелую пищу;
- В случае нервозности и бессонницы можно принимать травяные отвары, такие как сок эвкалипта, гордыни, валерианы или алоэ;
- Для пациентов, зависящих от метеорологических условий, лучше всего иметь в наличии лекарства для экстренного реагирования, утвержденные вашим врачом.
