Канадка из Онтарио научилась пользоваться iPhone и сбросила 25 кг. 73-летняя пенсионерка Джоан Макдональд признается, что прибавила в весе, когда у нее с мужем были напряженные отношения, сообщает kratko-news.com.
Наряду с ожирением у нее также были проблемы со здоровьем. Женщина страдала от высокого уровня холестерина, высокого кровяного давления и прогрессирующего артрита. Ее 48-летняя дочь, Мишель, которая является спортсменом, пригласила свою мать присоединиться к ежегодной Программе трансформации тела.
«Я очень волновалась, потому что вся информация была онлайн», — вспоминает Джоан. — Я должна был купить iPhone и установить все приложения. Иногда я не могла что-то понять, и я плакала. Я была готова отказаться от всего, но, к счастью, я чертовски упряма».
«Моя дочь и зять снова и снова объясняли мне, как пользоваться телефоном», — говорит она. «Честно говоря, это помогло мне понимать все постепенно».
В 2017 году канадка начал тренироваться четыре раза в неделю и полностью изменила свой рацион. Мишель также создала аккаунт в Instagram для своей матери, где она могла бы поделиться своими результатами. Впоследствии Джоан потеряла 25 кг и отказалась от всех лекарств.
«Это спортивное «путешествие» определенно улучшает мою жизнь, за что я очень благодарна», — говорит канадка. — Сейчас я чувствую себя намного лучше, я часто получаю комплименты от молодежи. Конечно, это повышает мою уверенность».
