Помидоры – полезная и вкусная овощная культура, к которой жители разных регионов нашей планеты испытывают самые теплые чувства. Помидорная диета пользуется заслуженной популярностью, и мы расскажем вам, почему. Коротко о пользе Помидоры – уникальная овощная культура. В своем составе вкусные плоды имеют органические кислоты, пищевые волокна, моно- и дисахариды. Помидоры богаты витаминами (РР, А, В1,
Подробнее
Всего один сэндвич с яйцом, ветчиной и сыром на завтрак осложняет работу кровеносных сосудов вплоть до обеда. Такой бутерброд потенциально может вести к атеросклерозу, пишут иностранные СМИ со ссылкой на работу канадских ученых. Группа ученых из Университета Калгари под руководством исследователя Винсента Ли изучала влияние богатых жирами сэндвичей на здоровье добровольцев-студентов, которые не курили и
Подробнее
Продукты из сои способствуют нормализации давления, сообщили американские исследователи. Ученые наблюдали за пищевым поведением и составом рациона 5 тыс. мужчин и женщин, с 18 до 30 лет. Оказалось, что участники, чей рацион включал достаточно изофлавонов, содержащихся в сое, отличались более здоровыми показателями кровяного давления. Так, систолическое давление (верхняя цифра) у таких участников было ниже в
Подробнее
Клубника отлично подходит для диетического питания, она низкокалорийна, оказывает мягкий эффект, очищая организм от всего ненужного. Не зря голливудские знаменитости периодически подсаживаются на клубничную мини-диету. Меню 7-дневной клубничной диеты «по-голливудски» 1 день: Завтрак: свежая клубника (примерно 100 грамм); чашка молока. Обед: 1 тост; куриная грудка (не более 150 грамм); свекла на пару. Ужин: сыр с
Подробнее
Судя по опыту многих людей, дружба между мужчиной и женщиной не только возможна, но и довольно распространена. Представители противоположных полов живут, работают и общаются друг с другом и при этом как-то избегают интимных отношений. Однако как утверждают ученые, мы просто думаем, что способны быть «просто друзьями», хотя возможность завязать роман всегда остается и может проявиться
Подробнее
Согласитесь, что когда много работаешь, труднее всего придерживаться принципов здорового питания. Но и выходить из формы деловой женщине тоже нельзя. Ниже мы представляем диету для женщин, которые интенсивно работают и не могут отвлекаться на приготовление диетического супчика. Придерживаться приведенного рациона можно столько, сколько потребуется, так как это не жесткая диета. Тем не менее, она позволяет
Подробнее
Британские ученые советуют в юности не влюбляться страстно, если в более солидном возрасте вы хотите обрести счастье, пишут зарубежные СМИ. «Если бы мир был совершенен, мы бы помнили себя только со второй, а не с первой любви», — утверждает социолог Малкольм Брайнин из Institute for Social and Economic Research Эссекского университета. «Изучив случаи удачной длительной
Подробнее
Чтобы разобраться в том, как формируется пол ребенка, придется вспомнить школьные уроки биологии. Как мы знаем, каждая клетка состоит из двух компонентов: цитоплазмы и ядра. В последнем располагаются хромосомы – своеобразные «ниточки», несущие в себе генетическую информацию. У любого здорового человека их количество постоянно – 46 хромосом, или 23 пары. 22 из них одинаковы и
Подробнее
В опросе авиакомпании приняли участие 2 тыс. женщин. 20% из них признались, что ненавидят поездки-сюрпризы, а треть респонденток сообщили, что будут вне себя, если их партнеры втайне от них организуют совместный отпуск. При этом опрос показал, что в среднем женщины получают в подарок не больше 2-х романтических путешествий за весь период взаимоотношений с партнерами,. Обычная
Подробнее
