Помидоры – полезная и вкусная овощная культура, к которой жители разных регионов нашей планеты испытывают самые теплые чувства. Помидорная диета пользуется заслуженной популярностью, и мы расскажем вам, почему. Коротко о пользе Помидоры – уникальная овощная культура. В своем составе вкусные плоды имеют органические кислоты, пищевые волокна, моно- и дисахариды. Помидоры богаты витаминами (РР, А, В1,
Подробнее
Клубника отлично подходит для диетического питания, она низкокалорийна, оказывает мягкий эффект, очищая организм от всего ненужного. Не зря голливудские знаменитости периодически подсаживаются на клубничную мини-диету. Меню 7-дневной клубничной диеты «по-голливудски» 1 день: Завтрак: свежая клубника (примерно 100 грамм); чашка молока. Обед: 1 тост; куриная грудка (не более 150 грамм); свекла на пару. Ужин: сыр с
Подробнее
Ученые из Университета Вестминстера выяснили, что просмотр некоторых кинолент способствует похуданию. Потерю калорий вызывают прежде всего фильмы ужасов. «Из-за стресса — или, как в данном случае, испуга — пульс учащается, кровь движется быстрее, происходит выброс адреналина. От этого ухудшается аппетит, ускоряется метаболизм, и, в конечном итоге, калории сгорают быстрее», — заявил сотрудник Университета Вестминстера Ричард
Подробнее
1. Употреблять не менее 2 литров негазированной воды в день. 2. Никакого алкоголя, исключением является только один бокал красного сухого вина в день. 3. Чтобы утром активировать пищеварительный тракт, натощак выпивать 1 стакан воды. 4. За полчаса до еды выпивать по стакану воды. После приема пищи разрешается пить через 40 минут. 5. Есть 5-6 раз
Подробнее
36-летняя британка Бет Уиллер, проживающая в графстве Сомерсет, похудела ради свадебного платья на 64 килограмма. К тому моменту, когда любимый мужчина Бет сделал ей предложение, молодая женщина весила 140 килограммов. Еще с детства, по словам невесты, на собственной свадьбе она представляла себя стройной принцессой, но ее габариты явно противоречили этой мечте. Бет похудела почти наполовину
Подробнее
Тренировки до седьмого пота всегда считалися одним из наиболее эффективных способов сжигания калорий и снижения веса.Но теперь ученые утверждают,что есть совершенно другой подход,который может помочь в борьбе с ожирением — и это не связано с часами упражнений. Простые охладительные жилеты, которые понижают температуру тела могут помочь достаточно быстро побороть проблему с лишним весом. Ученые говорят, что
Подробнее
