Симптомы дефицита витамина B5 включают усталость, жжение ног, депрессию, бессонницу, раздражительность, мышечные судороги, боли в желудке, инфекции верхних дыхательных путей и иногда рвоту. Часто на другие витамины B-комплекса, такие как B6 или B12, обращают гораздо больше внимания по сравнению с витамином B5, но это не делает его менее важным для организма. Человеческому организму нужна пантотеновая