Сало в борьбе с COVID-19

11:58 /  Здоровье, Новое, ТОП
сало, COVID-19,

Украинский диетолог и генетик Людмила Гончарова поделилась положительными свойствами сала

Свежее сало поможет укрепить иммунную систему и справится с различными заболеваниями, что особенно важно на фоне пандемии коронавируса. Об этом рассказывает украинский диетолог и генетик Людмила Гончарова.

Она напомнила, что в холодное время года организму особенно необходимы животные жиры, которые помогут бороться с вирусами, а витамины А и Е помогут укрепить иммунную систему. В качестве примера она привела свою любимую «жирную пищу».

«Возьмите салат, всевозможные овощи и нарежьте бекон тонкими ломтиками, добавьте его в салат. Сбрызните оливковым маслом или льняным маслом, посолите с гималайской солью и можете есть», — сказала Гончарова.

По ее словам, достаточно всего 50 граммов сала в день. Также не стоит нагревать продукт до температуры выше 40 градусов по Цельсию, так как это лишит его полезных свойств. Диетолог добавил, что жиры в любом виде не излечивают COVID-19, но могут использоваться в качестве профилактики. 

Метки: ,

Архивы

Октябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен   Ноя »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна. Kratko-News.com (Кратко) © 2012-2020.