Сегодня, в понедельник, 14 марта у православных христиан начался Великий пост – самый строгий и продолжительный по времени пост. Великий пост начинается с понедельника и следующие 48 дней или 7 недель все верующие будут употреблять только растительную пищу, исключая животную пищу, чтобы очиститься и физически и духовно. Также следует больше времени посвящать духовной работе, молитвам, усмирять накопившиеся страсти, стараться не сквернословить, делать добрые дела и 1 мая встретить Пасху – день воскресения Иисуса Христа.
Великий пост у православных христиан считается древнейшим из всех существующих постов. Он состоит из четыредесятницы – 40 дней, которые призваны напомнить о том, что Спаситель 40 дней провел в пустыне и Страстной недели перед самой Пасхой. В эту неделю православные христиане вспоминают все страдания Христа, которые впоследствии закончились Воскресением.
Данный пост соблюдается с особенной тщательностью, полностью исключаются продукты животного происхождения, а также алкоголь. Но есть категории людей, которым разрешается не строго следовать посту – это маленькие дети, беременные, кормящие мамы, очень пожилые и больные тяжелыми заболеваниями.
Нужно отметить, что пост не является диетой – это процесс очищения тела и души, поскольку главный смысл в посте заключается в большем погружении в молитвы, самоосознании себя, самосовершенствовании, уподобляясь тем самым Иисусу Христу.
