Спортивное питание для спортсменов. Что и как.
13/10/2017 15:07 / Здоровье, Мужской Клуб, СтатьиСерьезное занятие спортом требует больших сил и времени для получения качественного результата. Растить мышцы всегда очень сложно, так как нужно не только постоянно их нагружать, но и усиленно питаться. Рацион у спортсменов очень жесткий. Он должен включать большое количество белка, протеинов, витаминов, аминокислот и других веществ, принимающих участие в росте мышечной массы. И если обычный
Подробнее