Ігор Сподін: як стати марафонцем після 40 років
20/10/2021 11:46 / СтатьиІгор Сподін, який став марафонцем після 40 років, є живим прикладом того, що ніколи не пізно почати займатися спортом. Біг — це те рішення, яке дозволяє зміцнювати фізичне здоров’я і не вимагає особливих навичок або реквізиту. Все, що потрібно для початку — це прагнення до чогось нового, а також трохи часу для забігів. Зрозуміло, що
Подробнее













